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Essen & Trinken

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 Im Video zeige ich euch wie man sich schnell einen gesunden Snack zubereitet: Apfelchips im Dörrautomat In einem anderen Artikel könnt ihr ausführlich nachlesen, wie man diesen…

Im Video zeigen wir euch, wie ihr ein knuspriges Low Carb Knäckebrot selber machen könnt. Wer auf Kohlenhydrate verzichten oder diese nur in geringen Mengen zu sich nehmen…

Die Matcha Teezeremonie kommt aus Japan und wurde um das Jahr 1570 vom Zen-Meister Sen-no-Rikyu etabliert. Hinter der Teezeremonie steckt eine besondere Philosophie. Sie ist geprägt von den…

Knusprig, nussig, lecker: Dieses Low Carb Müsli ist ganz einfach und schnell selbst gemacht. Ein Knuspermüsli zum Frühstück oder zwischendurch ist richtig lecker – und hat viel zu…

Vor Weihnachten duftet es allerorts wie in einer Weihnachtsbäckerei. Plätzchen, Lebkuchen, Gewürzkuchen … Die typischen Weihnachtsgewürze wie Zimt und Nelke liegen in der Luft. Noch ist genügend Zeit,…